الرئيسية / صحة وجمال / اضرار البرتقال

اضرار البرتقال

اضرار البرتقال، يعد البرتقال من الفواكهة الشتوية التي تحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تساعد الإنسان في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، حيث أن البرتقال من الفواكهة ذات الطعام اللذيذ الذي يجذب إليه أي شخص، وأيضا يعد البرتقال من الفواكهة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة لأحتوائه علي العديد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، حيث يمكن الأستفادة من قشر البرتقال، وأيضا الأستمادة من الثمرة ويمكن تناول البرتقال علي شكل عصير، وأيضا يمكن تصنيع المربي من البرتقال، ويحتوي البرتقال علي العديد من الفيتامينات وخاصة يعد يعد البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامين سي والمغنسيوم، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والألياف، والبروتينات، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والسكريات، ومركبات الفلافونيد، والكثير من العناصر المهمة مثل D – الليمونين، والسيترات، ومادة الهسبيريدين، ومادة بيوفلافونويدس، لذلك يساعد في طرد الفيروسات والبكتريا الضارة من الجسم وتقوية جهاز المناعة .

اضرار البرتقال
اضرار البرتقال

فوائد عصير البرتقال:

  • يساعد البرتقال في تنظيم ضغط الدم في الجسم ويساعد في أنخفاضه.
  • يعد البرتقال من الفواكة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة الذي يساعد في حماية الإنسان من التعرض للعديد من الأمراض .
  • يساعد في حماية الشعر وعلاج المشاكل التي تواجة الشعر، ويزيد من كثافته .
  • يحمي البشرة من التعرض للتجاعيد .
  • يساعد في التخلص من الهالات السوداء وخاصة تحت منطقة العين .
  • يساعد البرتقال في التخلص من الوزن الزائد ويساعد في حرق الدهون الزائدة .
  • يساعد في التخلص من البكتريا والسموم الضاره في الأجسام لأحتوائه علي خصائص مضادة للبكتريا.
  • يساعد في التخلص من حبوب الشباب وآزالة آثارة من الوجة .
  • يساعد في شفاء الجروح والتخلص من آثار الجروح والتئامها .
  • يعد البرتقال من الفواكة التي تستخدم في علاج التهاب المفاصل الروماتيزمي .
  • يقلل البرتقال مستوي الكولسترول الضار في الجسم، ويقوي عضلات القلب ويحمي الإنسان من التعرض لتصلب الشريين .
  • يعد البرتقال من الفواكه التي تساعد في حماية الإنسان من التعرض للعديد من السرطانات مثل :سرطان الرئة، وسرطان القولون، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي.
  • يساعد البرتقال في تسهيل عملية الهضم ويعالج قرحة الأمعاء والمعدة أيضاً .
  • البرتقال من الفواكه التي تساعد في التخلص من حصوات الكلي ويحمي الإنسان من تكوينها.
  • يساعد البرتقال في علاج لفقر الدم .
  • يعد البرتقال من الفوكهة التي تعالج مشاكل البشرة، وتساعد في تهدئتها، كما أنه يمنح البشرة النعومة والنضارة.
  • يحمي الإنسان من التعرض للبواسير والإمساك .
  • يسهل عملية الهضم ويساعد في التخلص من الغازات والأنتفاخات .
  • يساعد الرجل في الحفاظ علي الحيوانات المنوية .
  • يساعد في التخلص من الأرهاق والتعب ويعد الحيوية للجسم .
اضرار البرتقال
اضرار البرتقال

أضرار عصير البرتقال:

  • يعد البرتقال من الفواكة التي تحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات لذلك ينصح مريض السكر بتقليل في تناول البرتقال، لأنه يعمل علي أرتفاع نسبة السكر في الدم بنسبة كبيرة .
  • يعمل البرتقال علي التعرض لخلل في توزيع عنصر الكالسيوم إلي أجزاء الجسم، لأنه يمتص كمية كبيرة من الليمون الطبيعي الموجود في البرتقال .
  • يؤثر علي جهاز المناعة في الجسم .
  • يعد البرتقال من الفواكة التي تساعد في تكوين الكالسيوم في المسالك البولية مما يؤدي إلي تكوين الحصي
  • يعمل البرتقال علي اضطربات الجهاز الهضمي، ويسبب تراكم الألياف في أغشية الأمعاء .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *