الرئيسية / رجيم سالي فؤاد أخصائية وخبيرة التغذية

رجيم سالي فؤاد أخصائية وخبيرة التغذية

الثوم للتخسيس السريع فوائد مذهلة لثوم

الثوم للتخسيس السريع، السمنة من المشاكل المزعجة التي تواجة العديد من الأشخاص وهي من المشاكل التي تؤدي إلشعور بالقلق والأكتئاب، كما أن السمنة  من العوامل التي تؤدي بصاحبة إلي الإصابة بالعديد من الأمراض  الصحية المتعددة. لذلك يلجأ الأشخاص  الذي يعانون …

أكمل القراءة »

تمرينات لتخسيس البطن 8 تمارين مذهلة لتخسيس البطن

تمرينات لتخسيس البطن

تمرينات لتخسيس البطن، مشكلة السمنة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث أنها من المشاكل المزعجة التي تؤثر علي المظهر الخارجي مما تؤدي إلي الشعور بالقلق والتوتر خاصة عند أرتداء الملابس الخارجية . لذلك يلجأ الأشخاص الذي يعانون …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان مجرب أفضل رجيم في رمضان لخسارة 12 كيلو

رجيم رمضان مجرب

رجيم رمضان مجرب، مشكلة السمنة من المشاكل المزمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث أنها من المشاكل الشائعة في المجتمع، حيث يعاني العديد من مشكلة الوزن المفرط خاصة في شهر رمضان، وما الحكمة في شهر رمضان. شهر رمضان هو …

أكمل القراءة »

تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل

تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل

  تخسيس 10 كيلو فى اسبوع بالجنزبيل، مشكلة السمنة من المشاكل التي يتعرض له العديد من الأشخاص، وهي من المشاكل التي تؤثر علي الشخص بأثار سلبية، كما أنه تعرض الشخص إلي الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والنفسية، حيث أنه من …

أكمل القراءة »

وصفات للتخسيس أقوي الوصفات التي تساعد في التخسيس

وصفات للتخسيس

وصفات للتخسيس، تعد مشكلة السمنة من المشاكل التي يتعرض إليه العديد من الأشخاص، حيث أنه من المشاكل التي تؤثر علي الشخص المصاب من الحالة النفسية مما تجعلة دائما يشعر بالقلق والتوتر خاصة في حالة أرتداء الملابس الذي يرغب منه، وأيضاً …

أكمل القراءة »

الوزن المثالي للطول

الوزن المثالي للطول ، يعد الوزن المثالي من أسس الجمال ، وهو من العوامل التي تؤثر علي الجمال والمظهر الخارجي ، لهذا يجب علي الشخص معرفة الوزن المناسب مع الطول ، حيث أن النحافة أو السمنة تؤثر بشكل عام علي …

أكمل القراءة »

رجيم التمر واللبن في رمضان

رجيم التمر واللبن في رمضان ، تعتبر السمنة من المشاكل الكبري التي تواجة العديد من الأشخاص ،الأن نجد الكثير يسعون وراء خسارة الوزن والحصول علي الوزن المثالي ،فكثير منهم يلجأ الي اتباع الحميات الغذائية ،بختلاف أسماء الحميات الغذائية وتنوعها ،وهذه …

أكمل القراءة »

أسرع رجيم في أسبوع أفضل 7طرق للرجيم

أسرع رجيم في أسبوع ، للحصول علي جسم رشيق وأتباع رجيم صحي وسريع يجب الحفاظ علي الغذية والنباتات والاعشاب التي تساعد في حرق الدهون وانقاص الوزن ،وتوجد اغذية تساعد في احراق الدهون وتنشيط الكبد والغدة الدرقية ، وتوجد اعشاب تجعل …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الكرش بسرعة‎‏

كيفية التخلص‎‏ من الكرش بسرعة ،يعتبر الكرش من الأمور التي تزعج الكثير من الاشخاص رجال او نساء ،والكرش هو تراكم الدهون في منطقة البطن وهذا يسمي علميا السمنة الوسطية التي ترتبط بالجنس الذكري ،وتراكم الدهون في هذه المنطقة يسبب العديد …

أكمل القراءة »

افضل شاي اخضر لحرق الدهون أفضل 5 وصفات طبيعية للشاي الأخضر لخسارة الوزن

افضل شاي اخضر لحرق الدهون

افضل شاي اخضر لحرق الدهون ؛ إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن الزائد فعليك إتباع تلك الطريقة الطبيعة والفعالة التى تساعدك في إنقاص الوزن دون بذل مجهود ، الشاي الأخضر من الطرق البسيطة التى تؤتي نتائج سحرية في حرق الدهون …

أكمل القراءة »

هل التمر يزيد الوزن‎‏ وأفضل 8 فوائد مذهلة للصحة العامة

هل التمر يزيد الوزن‎‏

هل التمر يزيد الوزن‎‏ ،الكثير لا يعلم ما هي حقيقة تأثير التمر علي الوزن وهل فعلاً يؤدي إلي زيادة الوزن أم أنه لا يتسبب في إكتساب الوزن الزائد ، من خلال هذة المقالة سوف نتحدث عن فوائد التمر الصحية مع …

أكمل القراءة »

سالي فؤاد وهي تخينه

سالي فؤاد وهي تخينه

سالي فؤاد وهي تخينه ،جميعنا نحلم بالجسم المثالي والقوام الممشوق ونحلم أن نسير علي خطي المشاهير الذين إستطاعوا أن يتخلصوا من الدهون والترهلات التي كانت تؤثر بالتـكأد علي جمالهم، علي سبيل المثال الفنان الكبير حسين الجسمي عندما فقد وزنة أثار …

أكمل القراءة »